吐き気がひどすぎて喉がイガイガする|生理前のひどい吐き気に何か対策はないの?

■生理前になると喉がイガイガしたり、吐き気がしたり寒気がしたりゲップが・・これって諦めるしか無い?

まず発生する時期はさておき、
喉の違和感、イガイガしたり吐き気が起きたりというのは、
「ヒステリー球症候群」という病気の可能性があります。

自律神経の不調によって、喉に何かが詰まったような不快感を与えます。

自律神経の不調を引き起こす原因はいろいろありますが、
この病気の場合はストレスです。

なので、風邪でもないのに喉に違和感があるときは、
仕事をセーブしたり、休暇をとってリラックスするなど、
ストレスの軽減が必要になります。

ストレスが緩和されると、徐々に自律神経も本来の動きに戻るので、
喉の違和感などの不快な症状も落ち着いてくるはずです。

人によっては、一晩ぐっすり眠るだけで収まる人もいるので、
自分なりのストレス解消法を見つけることが大切ですね。

■生理が収まるとその症状が収まるならPMSかも。

さて、この喉の違和感が毎回生理前に起こって、
しかも生理開始とともに緩和するのであれば、
PMSの症状の一つの可能性があります。

といっても、不調が起こる理屈は同じです。
自律神経の狂いによるヒステリー球が起こっているんですね。

ただ違うのは、この自律神経の狂いが、
ホルモンバランスと同調して起こっていることです。

もちろんストレスも関係してくるとは思いますが、
生理前のホルモンの変動により自律神経が狂わされ、
結果、ヒステリー球の症状がでてしまっているんですね。

なので、もしPMSの症状の一環であるならば、
治療すべきはヒステリー球症候群ではなく、PMSということになります。

また、もしPMSであるとするならば、
同時に複数の症状がでている可能性もあります。

これから上げる症状は全てPMSの症状です。
もし、喉の違和感の他に当てはまるものがあれば、
ぜひ婦人科へ行って、くわしく診断をしてもらってください。

■PMSに含まれる他の症状

喉の違和感の他に、PMSとしての症状にどんなものがあるのでしょうか。

・身体的な症状
頭痛、腰痛、関節痛、胃痛、便秘、下痢、むくみ、めまい、疲れなど

・精神的な症状
イライラ、落ち込み、不安、恐怖、不眠、倦怠感、うつ状態など

PMSとは、体にも心にも症状がでてしまう病気です。

生理前になるとイライラして八つ当たりをしてしまう。
なんだかわからなけど気分が塞ぎがちになる。
重症化すると、死にたいなどのうつ状態を引き起こすこともあります。

また、頭痛、腰痛などで朝起き上がれないことや、
めまいや疲れから出先で倒れてしまうなどということも。

PMSのはっきりとした原因はわかっていませんが、
体内のホルモンの増減が影響しているといわれています。

ホルモンの分泌により、他の神経伝達物質も影響を受け、
幸福感が持てない、痛みに敏感になる、血流が滞るなどして、
様々なところに不調をきたしてしまいます。

またこの病気の困ったところは、
その時の体調や精神状態によって、病状も、その重症度も変わるということです。

毎回同じような不調が続くのであれば判断もつきやすいですが、
ひどいと毎月症状が違う、先月は対して気にならなかったのに、
今月は起き上がれないなどということもありえるわけです。

なので、もしここの症状がどうというよりも、
生理前になると、決まってどこかしらの調子が悪いということがあれば、
ぜひ一度、PMSの診断を受けたほうがいいかもしれません。

今抱えている症状の根本的な原因は違うかもしれないですから。

■吐き気のするタイミングによって対処が違う

仮に喉の違和感や吐き気がPMSの症状だとしても、
やはり不調は不調として、対処していきたいですよね。

そこで、治療ではなく、対処方法をお教えします。

・空腹時に吐き気が起こる
胃液が胃の中でたまっているので、ムカムカして吐き気がします。
そんな時は、あまり糖分やカロリーのないものを少し食べるといいでしょう。

ビスケット1枚、おせんべい1枚、カロリーメイト1個など、
食事にならない程度のものを摘んで、
胃液を使ってしまわないと、胃酸による吐き気は収まりません。

・満腹時に吐き気が起こる
単に食べ過ぎというわけではないのに吐き気が起こる。
妊娠をしているわけでもない。

ゲップを伴う吐き気の場合、幽門狭窄症の疑いもあります。
胃の入り口が狭く食べ物が流れ落ちない状態です。

幽門狭窄が出来る原因に腫瘍があげられることから、
もし満腹時にゲップを伴う吐き気がある場合は、病院へ行きましょう。

生理前は食欲が増すこともあります。
いつも食べている量よりも明らかに多い量を欲するときは、
少し間隔をおいて、少量づつ食べるなどしましょう。

暴飲暴食による胃酸過多は、胃にも喉にもよくありません。